Ga naar de inhoud

Blogs

Energizer 1

Materialen Flesje water Een heerlijke opkikker na een dag kantoor of leuk om te doen samen met je kinderen,…

Lees meer!

Benen en Billen workout 1

Materialen Flesje waterYogamatjeStoelLager krukjeGymschoenen De eerste ronde verteld Samantha een aantal alternatieven op een oefening. Luister naar je lichaam…

Lees meer!

Abs Workout 1

Materialen Flesje water De eerste ronde verteld Samantha een aantal alternatieven op een oefening. Luister naar je lichaam en…

Lees meer!